【王晓青】养生保健之道

飞创01

中医认为：海参性温、味甘咸，入心，肾经。有生百脉血、补肾益精、壮阳疗痿、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和能肠润燥等多种功能。 西医认为：海参有一种营养素：一、海参胶原蛋白；二、海参黏多糖；三、海参毒素；四、富含种氨基酸，其中8种为人体自身不能合成的必需氨基酸 早起散步  生活习惯好  午睡   不熬夜     海参;胶原蛋白【抗氧化】  海参黏多糖  海参毒素【  抑制瘤细胞升值】  必需氨基酸            合理膳食 适当运动 心里平衡  戒烟限酒

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尹以为荣

这个课程挺好，希望站长继续，一如既往的支持飞创学院网！！！！