【张其成】黄帝内经-养生大道

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内容介绍：

主讲人:张其成

主讲人：张其成，中国第一位《黄帝内经》博士后，著名中医学家。现任北京中医药大学教授、博士 生导师，北京大学、清华大学客座教授，中华中医药文化研究会会长。多年来在中医文化、养生实践的研究方面取得多项成果，获省部级以上奖励4项。主要著作有 《张其成讲读养生大道》、《易学与中医:张其成讲读》、《张其成讲读大道之门》等。


内容简介：《黄帝内经》流传千年，被奉为中华传统医学的“圣经”。张教授通俗讲解娓娓道来，揭开《黄帝内经》的养生大道。人只有了解自己的身体，顺应自然的法则，才能延长生命的长度、增加生命的厚度，也才能更有针对性的进行养生和保健。
本 片体现了养生的高层境界，尤其对于收集了许多保健知识而无法锲入养生要领的人来说，给出了养生的要领和总纲，可说保健养生万变都不离其“宗”，这也是中华 养生的独到之处，片中内容包括：生命周期、“精气神”养生、体质养生、脏腑养生、情志养生、经络养生、饮食养生、起居养生、季节养生等。

产品目录：
一、《黄帝内经》的养生理念/生命各阶段养生/体质养生；
二、“精气神”养生；
三、情志养生/脏腑养生/经络养生；
四、饮食养生/起居养生

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何静

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