【减肥健身】学跳肚皮舞 让身体更轻盈_电子版

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讲座内容简介：
【减肥健身】学跳肚皮舞 让身体更轻盈_电子版——
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时尚一族必备的瘦身秘笈，最受女性宠爱的舞蹈！
风情舞动，轻松塑造“腰”娆身段，最新最权威的学跳肚皮舞教程。

肚皮舞，阿拉伯原名为“Raks sharki”，意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。肚皮舞更多体现的是腰部、腹部、手部、胯部和全身的肢体语言，能燃烧大量多余的脂肪，经常练习能使腰部、腹部更加健美活力，线条更加优美动人，使您的身体在娱乐中更凹凸有致、美丽动人。
本辑是精选简单易学的肚皮舞，非常时尚动感，可以独立表演，极具观赏性。它适合任何体形，的人练习，配合名家讲解教学，初学肚皮舞的朋友学起来也简单轻松，能让您快速学会肚皮舞。

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贺长云

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