21天增高训练营：饮食规范+动作练习，让你快速拥有挺拔...

飞创01

21天增高训练营：饮食规范+动作练习，让你快速拥有挺拔身姿凡是能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有疑益。 另外，增高最重要的原则是系统性。很多人说为什么训练了没高呢，很大程度是这些人所谓的训练是零散训练，有时候想到了就做，忙了或者忘了就不做，这样是没有用的，尤其当你几年没怎么长的时候。长高和增高必须进行系统性科意性的练习。课程大纲21天增高训练营：针对性饮食+增高训练，让你快速拥有挺拔身姿（成人儿童均适用）视频直播8节课程第一模块：合理饮食◇ 第1课：想要增高应该吃什么？怎么吃？第二模块：日常拉伸◇ 第2课：初级日常增高拉伸（上）◇ 第3课：初级日常增高拉伸（中）◇ 第4课：初级日常增高拉伸（下）第三模块：体态矫正◇ 第5课：改善耸肩探颈，让你的身材1秒快速拔高◇ 第6课：矫正含胸圆肩，让你的身体重回挺拔“正位”◇ 第7课：告别驼背训练，启动你的背部二次“长开”◇ 第8课：矫正盆骨前倾，完全延展找到身材最高点




本资源来源于 网络 付费网站  付费收集而来, 随时收集更新资源  本站专注搜集和分享各种付费网站资源,感谢您的信任


资源下载地址:

本课程的视频或内容已经隐藏，需要VIP会员才可浏览，您需要升级才可浏览，点击这里升级VIP

飞创学院网免责声明：本站内容来源于网络，如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

本文地址: https://wdxy1.com/thread-89399-1-1.html

老顽童760

课程内容太棒了